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わかさの秘密トップ > 成分情報 > バリン > バリン 参考文献

作成日 2012年09月13日
更新日 2014年05月10日

バリン

valine

バリンは必須アミノ酸の一種で、筋肉を強化したり、疲労回復効果があります。また、成長を促進したり、血液の中にある窒素のバランスを調整する効果があります。バリンはロイシン、イソロイシンとともにBCAAと呼ばれ、運動時のエネルギー補給としてスポーツサプリメントなどに配合されています。

参考文献

・田中平三 健康食品・サプリメント[成分]のすべて 同文書院

・Hiroshige K, Sonta T, Suda T, Kanegae K, Ohtani A. (2001) “Oral supplementation of branched-chain amino acid improves nutritional status in elderly patients on chronic haemodialysis.” Nephrol Dial Transplant. 2001 Sep;16(9):1856-62.

・Marchesini G, Bianchi G, Rossi B, Brizi M, Melchionda N. (2000) “Nutritional treatment with branched-chain amino acids in advanced liver cirrhosis.” J Gastroenterol. 2000;35 Suppl 12:7-12.

・O'Keefe SJ, Ogden J, Dicker J. “Enteral and parenteral branched chain amino acid-supplemented nutritional support in patients with encephalopathy due to alcoholic liver disease.” JPEN J Parenter Enteral Nutr. 1987 Sep-Oct;11(5):447-53.

・Scarna A, Gijsman HJ, McTavish SF, Harmer CJ, Cowen PJ, Goodwin GM. “Effects of a branched-chain amino acid drink in mania.” Br J Psychiatry. 2003 Mar;182:210-3.

・Richardson MA, Bevans ML, Weber JB, Gonzalez JJ, Flynn CJ, Amira L, Read LL, Suckow RF, Maher TJ. “Branched chain amino acids decrease tardive dyskinesia symptoms.” Psychopharmacology (Berl). 1999 Apr;143(4):358-64.

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