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わかさの秘密トップ > 成分情報 > コレステロール > コレステロール 参考文献

作成日 2013年01月18日
更新日 2014年05月14日

コレステロール

cholesterol

細胞膜や胆汁酸、ホルモンの材料となる体をつくるための重要な成分です。しかし肉を多く摂る現代人には摂りすぎの傾向があり、血管をつまらせ悪玉(LDL)コレステロール値を上昇させる恐れがあります。食生活を改善し、生命維持に不可欠なコレステロールとうまく付き合うことが大切です

参考文献

・中嶋洋子 栄養の教科書 新星出版社

・黒田 茂夫 最新・最強のサプリメント事典 昭文社

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