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作成日 2013年03月27日
更新日 2014年05月16日

水素水

hydrogen-rich water

水素を溶かし込んだ水で、抗酸化作用があるとして近年注目を浴びている健康素材です。活性酸素が引き起こす様々な症状を改善し、アンチエイジングに有効といわれています。血管や肌、脳などを活性酸素から守り、若々しさを維持してくれます。また、生活習慣や老化によって引き起こされる脳や心臓などの疾患も予防します。

水素水の研究情報

【4】日本被験者6名を対象に、水素水を用いた入浴を3か月間行ったところ、首のうしろのしわが改善されました。線維芽細胞を用いた試験では、水素水による活性化が見られたことから、水素水は美肌作用を持つと考えられています。
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22070900

【5】男性サッカー選手10名を対象に、水素水を摂取させたのち強度の運動を行ったところ、血中乳酸値の上昇ならびに筋肉運動機能の低下を改善したことから、水素水は運動疲労軽減効果が期待されています。
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22520831

【6】マウスを対象に、水素水を8週間摂取させたところ、脂肪肝にともなう炎症ならびに肝細胞がんの状態が緩和されたことから、水素水は肝臓保護作用を持つと考えられています。
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22505328

【7】Ⅱ型糖尿病患者に、水素水を1日あたり900mL の量で8週間摂取させたところ、酸化LDLや遊離脂肪酸に改善が見られ、食後血糖値や細胞中SODも改善したことから、水素水は糖尿病予防や生活習慣病予防効果を持つと考えられています。
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19083400

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