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作成日 2013年08月22日
更新日 2014年05月14日

サイリウム

plantago psyllium
エダウチオオバコ

ヨーロッパから西アジアに見られる一年草です。花の開花時期は晩春から初夏で、生薬として用いる種皮の部分をサイリウムと呼び、利尿薬として用いられます。また水分をよく吸収するため、便をやわらかくして便秘を改善するはたらきをもち、おなかの調子を整えるのに役立ちます。

参考文献

・Rodríguez-Morán M, Guerrero-Romero F, Lazcano-Burciaga G. (1998) “Lipid- and glucose-lowering efficacy of Plantago Psyllium in type II diabetes.” J Diabetes Complications. 1998 Sep-Oct;12(5):273-8.

・Frati Munari AC, Benítez Pinto W, Raúl Ariza Andraca C, Casarrubias M. (1998) “Lowering glycemic index of food by acarbose and Plantago psyllium mucilage.” Arch Med Res. 1998 Summer;29(2):137-41.

・Lerman Garber I, Lagunas M, Sienra Pérez JC, Ahumada Ayala M, Saldaña A, Cardoso Saldaña G, Posadas Romero C. (1990) “The effect of psyllium plantago in slightly to moderately hypercholesterolemic patients.” Arch Inst Cardiol Mex. 1990 Nov-Dec;60(6):535-9.

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